Ani moc ne, záleží na mnozstvi. Normální cukr je taky špatnej samozřejmě. Co se týče těch umelejch tak problém je že dělali testy na to a zjistili že slinivka reaguje na umělej víc aktivnějsi s inzulínem než na normální cukr což způsobuje větší resistenci--> následně cukrovku.
Pokud to držíš příjem v normě není to taková katastrofa. Ale že by to byla fajn věc, to fakt není :)
Odmítám trávit moje dopoledne hledáním linku na studie :) , nicméně studie byly a umělé cukry maj nežádoucí efekty na trávicí trakt, neurologické problémy, snižují inzulinovou rezistenci. No a taky jsou nápoje s tím pěkně hnusný jako bonus s after tastem. Umělé cukry jsou pro tělo nepřirozené a tělo si s nima moc neví rady co dělat, protože v přírodě se vyskytujou normálně pokud vím.
Ne nevytahl dříve už jsem nějaké studie četl. Máš Google tak hledej. Proč bych dělal práci za tebe? Když nevěříš tomu co jsem napsal je to tvoje volba.
Nevím proč to sem pleteš. Ale ok, to že očkování má nežádoucí účinky pro spoustu lidí ti řekne každej normalni doktor. Jenže ve výsledku na celou populaci je efekt pozitivní. Pořád lepší když zůstane malý % poškozený nez když bez očkování by umírali tisíce lidí.
Chlastej si co chceš, pokud si dle dostupnejch informací mám vybrat, pro mě jasně vyhrává normální cukr v omezeném množství samozřejmě oproti umělýmu.
Nebudeš, ani nemůžeš, protože nic takovýho není a ty si prostě jen dementík co skočil na špek konspiracím a teď tu jen musí každýmu odepisovat ať si to najde na netu, místo aby nás tu všechny brutálně setřel jedním odkazem…
Jedinej dementík seš tady leda tak ty. Já tu nikoho stirat nemusím, kdo má mozek tak si to najde. To že je x studií a vědeckejch článku o tom není žádná konspirace. Jo můžu si dát práci a vypsat tu já nevím 5 studií ale k čemu to bude, vždy se najde nějakej blbeček jako ty, kterej přijde s dalšíma výmluva a proč to není relevantní nebo že tomu nevěříš atd.
Sodastream má sirup zero 7up a zero mirindu, a na allegru se dají sehnat i jiný zero věci. Myslím že úplně stačí když si koupíš ten sirup a zalijes to nějakou perlivou vodou a řekl bych že to chutná stejně možná i lépe, protože si můžeš ratio sirup:voda určit podle sebe.
Edit: měli by je mít v každým Kauflandu
Běžně v chrámu konzumu nekoupíš jedině v E-shopech co to sem vozí a nějak se na to specializují.
Alternativně u nějakého aktivního večerkáře ti třeba vozí z Polska a mají i nápoje co u nás běžně nejsou k dostání příklad fanta ananas ZERO v plechu ale 2L to jsem nikde neviděl.
Ty zero verze jsou škodlivější než ty verze s fruktózo glukózovým sirupem (viz účinky aspartamu), a verze s FG sirupem (viz fruktózo glukózový sirup), jsou zase škodlivější než verze s cukrem.
"zero verze nemají žádné kalorie a netloustne se z nich."
On ten mechanismus tloustnutí po umělých sladidlech je spíš o tom, že některá z nich pořád stimulují produkci inzulínu a nebo negativně ovlivňují střevní mikroflóru.
Mě se líbí jak mají někteří potřebu cpát ostatním, jak je to hrozný. Co když je ten týpek třeba diabetik a chce si taky něco dát, fakt mě občas lidi serou.
cokoliv zero s acesulfamem K a aspartamem je pro tělo toxičtější než když si dáš trochu víc kilokalorickou verzi s cukrem. nejideálnější je RC kola, v té je pravý třtinový cukr.
Kažýdopádně tyhle sračky mají zero snad všude, když nenajdeš sprite tak bereš 7up, pepsi zero nebo jakákoliv ochucená verze limetka, mango.. všechno bez cukru
Ani jedno není pravda :)
https://www.institutmodernivyzivy.cz/jsou-umela-sladidla-nebezpecna/
https://www.vimcojim.cz/magazin/clanky/o-vyzive/Je-opravdu-hnedy-cukr-lepsi-nez-bily__s10010x11238.html
nevim proč tu cpeš hnědý vs bílý cukr o tom se nikdo nebaví. jde o to že se do RC koly dává opravdový cukr a ne fruktozo-glukozovy sirup, samozřejmě wannabes zdraví jedinci si tu obhajují umělý sladidla aby lhali sami sobě, prasata
https://www.nehladu.cz/je-glukozo-fruktozovy-sirup-skutecne-horsi-nez-cukr/
Spíš závisláci na cukru potřebují obhájit, že budou raději pít "normálně" slazené nápoje :)
Nejlepší je voda. Když už colu, tak rozhodně se sladidly. To jsou prostě fakta. Že ti to nechutná je ok, ale vymýšlet si nemusíme.
Jj random e-shop je hodně důvěryhodný a rozhodně ne nezaujatý zdroj informací.
Je fascinují, jak se někteří lidi za celý svůj život zvládnou neudusit vlastním jazykem.
Až na to, že ty mé odkazy jsou podložené studiemi a v tom tvém cituji názor jednoho člověka.
Navíc z toho samotného článku:
> The U.S. Food and Drug Administration (FDA) and other health agencies around the world consider artificial sweeteners safe for human consumption.
Je to podlozene nejakyma studiema, vhodnyma pro tvuj pohled na vec. Stejnetak jine clanky jsou podlozeny jinymi studiemi, ktere se ti ale nehodi, tak je ignorujes. Ze je neco bezpecne pro konzumaci neznamena ze je to zdrave ci zdavi prospesne.
Faktem je, ze na sladidla dosud nepanuje shoda napr. co se rakoviny tyce.
A obavam se ze realitu neovlivni tve zurive minusovani na redditu. Klidne si to chlastej, ale nevnucuj druhym svou nadrazenost.
Na rakovinu dělali studie a na tu by to vliv mít nemelo. Palivo pro rakovinu je cukr mimo další ještě jedny složky. Nicméně umělá sladidla jsou horší než normální cukr protože organismus si myslí že to cukr je a díky tomu že má větší sladkost tak uvolní víc inzulínu.
Americkýmu fda bych nevěřil nic, v USA je povolena kdejaka sračka protože tam je hrozně silná lobby potravinářských průmyslu.
Ne jen tak pro legraci eu spoustu věcí zakazuje co fda povoluje v USA.
To jsem si myslel chvilku taky, ale pak jsem si precetl poradny informace po tom co sem slysel o tom mluvit nejakyho doktora na youtube a uz si tom nemyslim. Idealni nepit ani jedno. Ale s cukrem je to vyrazne skodlivejsi
A neni to trochu jedno kde, kdyz si overim co rika? Ja vim ze jses jenom vyjebanej kokot, to tu prokazujes denně, ale tvl tohle je fakt low effort i na tebe
Ověřil jak? Já četl studie které říkají opak, že to škodlivé je a že to dokonce možná může za zvýšenej výskyt cukrovky poslední době. Jinak to že něco řekne doktor neznamená že má pravdu. Dřív doktoři doporučovali i kouřit lol.
Overil tak ze jsem si precetl peer reviewovany metastudie, ktery naopak prokazali jasnou korelaci mezi cukrovkou a pitim sladkejch napoju s cukrem a mezi skupinou co pila dietni napoje nic takovyho nebylo. Nevim cos cetl ty, ale rekl bych ze nejakou sracku bez peer review ktera delala jeden pokus, jenze vychazet z jednoho pokusu kde se mohlo stat dvacet ruznejch chyb je totalni nepochopeni toho jak pristupovat k vedeckejm informacim :) fakt jste tady dneska solidni klauni
Četl jsem ruzny studie. Je z nich jasně patrný že umělý sladidla maj negativní efekt na trávicí soustavu. Já se našel info, ty taky. Věř si čemu chceš. Každej si v těch studiích najde něco na podporu svejch argumentů. To že není normální cukr dobrej to samozřejmě nerozporuju. Ale když už bych si měl vybrat co v limitovsnem budu konzumat, dle dostupných informací mi z toho jednoznačně vychází normální cukr.
Presto maj celkove mnohem mensi dopad na organismus nez neustaly velky spiky v krevnim cukru z bezny koly, coz je to o cem se tu bavime celou dobu, ale pij si co chces, ja si radsi nedam ani jedno
Stejne jako kolega vedle - jses jen vyjebanej kokot kdyz si neumis ani precist ze sem si ty informace overil po tom co sem ho o tom videl mluvit 😁😁😁 jako sorry, ale dneska je tu nejakej sraz retardu? docela trapas kamo
😁 uplne sem si te představil jako takovou tu klasickou hollywoodovou scenu jak rves jak malej harant a volas "ja nebrecim, ty brecis!" 😁 Ja ted taky brecim, ale smichy
Nedávno jsem narazila na Kofolu bez cukru, tvrdila, že má 7 kcal a byla celkově sus af. Jinak u nás Můj obchod (název), vedený vietnamci má velký výběr limonád ze zahraničí, nehledala jsem přímo zero varianty, ale za pokus by to stálo. (Nevím teda, jestli jde o řetězec, co má předepsaný sortiment, nebo vedoucí pobočky může brát i jinde, proto zmiňuju, kdo to vede.)
Jinak pro všechny, co mají potřebu vytahovat jakej jsou umělá sladidla hnus, co škodí zdraví: možná vám to ve škole neřekli, ale **cukrovka/diabetes existuje**. Nehledě na to, že to množství cukru někomu prostě nechutná a pokud to nepiješ trvale, je to jedno. Připomíná mi to konverzaci "*ale co vegani, kde berou bílkovinu??!! Najednou se bojím o vegany a jejich zdroje bílkoviny!*" "*Co se stane lidem, co neznám a nevím, jak často to pije, když se napije UMĚLÉHO SLADIDLA?!!!"*
Že je cukr špatnej tu nepopírá nikdo, jenže ten umělej cukr ti zvyšuje inzulinovou rezistenci taky. . Tady je to vysvětlený https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7014832
Já četl zero vs spitfire
V tescu je velka lahev Tonic Zero, je to docela banger na gin tonic nebo espresso tonic v lete :D
A jak je to chuťově. Gin tonic já rád. Ale všechny zero nápoje mi chutnají na pobliti
Prijde mi to dost podobny jen to vic peni... ale mne chutna cola zero vic nez klasicka tak jsem biased
Já nedokážu poznat rozdíl mezi zero tonicem a normálním hlavně s ginem, je to asi to nejlepší na co jsem přišel v Tescu :D.
Já zase marně čekám na SYCENÝ Lipton lemon ice tea co jsem kupoval v Holandsku. Asi nikdy :(
tady pomuze maximalne sodastream, bud si s tim plnit tu lahev (i s negativni strankou veci, bude to ulepene) a nebo to redit nabublenou vodou
V okolních státech úplně běžné. U nás vůbec. Buď rád, že máme zero Colu/Pepsi...
Rád lol? Vzdyt je to svinstvo :)
Hele co si budem, limonády určitě nejsou nějaká zdravotní hitparáda, ale ty se sladidly jsou určitě lepší než ty s cukrem.
Ani moc ne, záleží na mnozstvi. Normální cukr je taky špatnej samozřejmě. Co se týče těch umelejch tak problém je že dělali testy na to a zjistili že slinivka reaguje na umělej víc aktivnějsi s inzulínem než na normální cukr což způsobuje větší resistenci--> následně cukrovku. Pokud to držíš příjem v normě není to taková katastrofa. Ale že by to byla fajn věc, to fakt není :)
Kdyby šlo o cukr a ne glukozovej sirup tak je to taky jiná debata.
A zkusíš to i podložit relevantními zdroji? Nebo jsi to někde jen slyšel a věříš tomu :)
Vycumlal z prsteníčku
Ani ne, jsou na to studie.
😪
Odmítám trávit moje dopoledne hledáním linku na studie :) , nicméně studie byly a umělé cukry maj nežádoucí efekty na trávicí trakt, neurologické problémy, snižují inzulinovou rezistenci. No a taky jsou nápoje s tím pěkně hnusný jako bonus s after tastem. Umělé cukry jsou pro tělo nepřirozené a tělo si s nima moc neví rady co dělat, protože v přírodě se vyskytujou normálně pokud vím.
Odmítám trávit = vytáhl jsme si z prdele.
Ne nevytahl dříve už jsem nějaké studie četl. Máš Google tak hledej. Proč bych dělal práci za tebe? Když nevěříš tomu co jsem napsal je to tvoje volba.
Google mám, studie jsem našel :) Najít něco (relevantního) co neexistuje je trochu problém.
Zvláštní že já našel asi za 5 minut že zvědavosti. Chyba asi bude v tobě, nebo prostě kecas a nic jsi nehledal.
Za 5 minut najdu i názory a "studie", že očkování způsobuje autismus :) Relevance je důležitá.
Nevím proč to sem pleteš. Ale ok, to že očkování má nežádoucí účinky pro spoustu lidí ti řekne každej normalni doktor. Jenže ve výsledku na celou populaci je efekt pozitivní. Pořád lepší když zůstane malý % poškozený nez když bez očkování by umírali tisíce lidí. Chlastej si co chceš, pokud si dle dostupnejch informací mám vybrat, pro mě jasně vyhrává normální cukr v omezeném množství samozřejmě oproti umělýmu.
A nedáš sem ty studie a nedáš i když si je údajně našel za 5 minul, lol ty ulhánku
Každej si to může najít sám. Je jich víc. Pokud tě to zajímá použij Google. Pokud ses línej, tak máš smůlu, já to za tebe dělat nebudu.
Nebudeš, ani nemůžeš, protože nic takovýho není a ty si prostě jen dementík co skočil na špek konspiracím a teď tu jen musí každýmu odepisovat ať si to najde na netu, místo aby nás tu všechny brutálně setřel jedním odkazem…
Jedinej dementík seš tady leda tak ty. Já tu nikoho stirat nemusím, kdo má mozek tak si to najde. To že je x studií a vědeckejch článku o tom není žádná konspirace. Jo můžu si dát práci a vypsat tu já nevím 5 studií ale k čemu to bude, vždy se najde nějakej blbeček jako ty, kterej přijde s dalšíma výmluva a proč to není relevantní nebo že tomu nevěříš atd.
Nedáš ani jednu z relevantního zdroje, radši tu budeš vypisovat na 10 řádků jak nemáš čas, tupounku
Lidi s cukrovkou :)
Tesco Express (a možná Tesco obecně) prodává Fanta Zero. Iceland prodává Sprite Zero & Fanta Zero (import), za fér cenu.
https://zpravy.aktualne.cz/finance/nakupovani/iceland/r~e300c1c4c52811ecabca0cc47ab5f122/
Z článku chápu že ještě někde běží. Tak či tak, mě je to už fuk, cyklamáty už dlouho nepiju. ☺
Sodastream má sirup zero 7up a zero mirindu, a na allegru se dají sehnat i jiný zero věci. Myslím že úplně stačí když si koupíš ten sirup a zalijes to nějakou perlivou vodou a řekl bych že to chutná stejně možná i lépe, protože si můžeš ratio sirup:voda určit podle sebe. Edit: měli by je mít v každým Kauflandu
Běžně v chrámu konzumu nekoupíš jedině v E-shopech co to sem vozí a nějak se na to specializují. Alternativně u nějakého aktivního večerkáře ti třeba vozí z Polska a mají i nápoje co u nás běžně nejsou k dostání příklad fanta ananas ZERO v plechu ale 2L to jsem nikde neviděl.
Myslím že vůbec
Ano, prodavaji je na Rohliku. Mel jsem pred par tydny Sprajt bez cukru, ujde to.
Zero fantu jsem videl u vietnamce.
Nedávno jsem v nějakém random Coopu viděl Fantu zero a Fantu se sníženým obsahem cukru.. Jinak nikde nic.
Všechno je to na prd. Když limču tak vodu s limetou a mátou
Sprite se da koupit normalne v Kaufu, Globosu a tak.
Ty zero verze jsou škodlivější než ty verze s fruktózo glukózovým sirupem (viz účinky aspartamu), a verze s FG sirupem (viz fruktózo glukózový sirup), jsou zase škodlivější než verze s cukrem.
vIz úČiNKy aSPaRtAmU. Ne.
Škodlivost má každý na párku, tady jde o to, že zero verze nemají žádné kalorie a netloustne se z nich.
"zero verze nemají žádné kalorie a netloustne se z nich." On ten mechanismus tloustnutí po umělých sladidlech je spíš o tom, že některá z nich pořád stimulují produkci inzulínu a nebo negativně ovlivňují střevní mikroflóru.
Mě se líbí jak mají někteří potřebu cpát ostatním, jak je to hrozný. Co když je ten týpek třeba diabetik a chce si taky něco dát, fakt mě občas lidi serou.
cokoliv zero s acesulfamem K a aspartamem je pro tělo toxičtější než když si dáš trochu víc kilokalorickou verzi s cukrem. nejideálnější je RC kola, v té je pravý třtinový cukr. Kažýdopádně tyhle sračky mají zero snad všude, když nenajdeš sprite tak bereš 7up, pepsi zero nebo jakákoliv ochucená verze limetka, mango.. všechno bez cukru
Ani jedno není pravda :) https://www.institutmodernivyzivy.cz/jsou-umela-sladidla-nebezpecna/ https://www.vimcojim.cz/magazin/clanky/o-vyzive/Je-opravdu-hnedy-cukr-lepsi-nez-bily__s10010x11238.html
nevim proč tu cpeš hnědý vs bílý cukr o tom se nikdo nebaví. jde o to že se do RC koly dává opravdový cukr a ne fruktozo-glukozovy sirup, samozřejmě wannabes zdraví jedinci si tu obhajují umělý sladidla aby lhali sami sobě, prasata
https://www.nehladu.cz/je-glukozo-fruktozovy-sirup-skutecne-horsi-nez-cukr/ Spíš závisláci na cukru potřebují obhájit, že budou raději pít "normálně" slazené nápoje :) Nejlepší je voda. Když už colu, tak rozhodně se sladidly. To jsou prostě fakta. Že ti to nechutná je ok, ale vymýšlet si nemusíme.
meleš hovna [https://www.prozdraviaradost.cz/jednotlive-slozky-potravin](https://www.prozdraviaradost.cz/jednotlive-slozky-potravin)
Jj random e-shop je hodně důvěryhodný a rozhodně ne nezaujatý zdroj informací. Je fascinují, jak se někteří lidi za celý svůj život zvládnou neudusit vlastním jazykem.
Tak samozrejme kazdy si dnes vygoogli to co mu vyhovuje https://health.clevelandclinic.org/whats-worse-sugar-or-artificial-sweetener
Až na to, že ty mé odkazy jsou podložené studiemi a v tom tvém cituji názor jednoho člověka. Navíc z toho samotného článku: > The U.S. Food and Drug Administration (FDA) and other health agencies around the world consider artificial sweeteners safe for human consumption.
Je to podlozene nejakyma studiema, vhodnyma pro tvuj pohled na vec. Stejnetak jine clanky jsou podlozeny jinymi studiemi, ktere se ti ale nehodi, tak je ignorujes. Ze je neco bezpecne pro konzumaci neznamena ze je to zdrave ci zdavi prospesne. Faktem je, ze na sladidla dosud nepanuje shoda napr. co se rakoviny tyce. A obavam se ze realitu neovlivni tve zurive minusovani na redditu. Klidne si to chlastej, ale nevnucuj druhym svou nadrazenost.
Na rakovinu dělali studie a na tu by to vliv mít nemelo. Palivo pro rakovinu je cukr mimo další ještě jedny složky. Nicméně umělá sladidla jsou horší než normální cukr protože organismus si myslí že to cukr je a díky tomu že má větší sladkost tak uvolní víc inzulínu. Americkýmu fda bych nevěřil nic, v USA je povolena kdejaka sračka protože tam je hrozně silná lobby potravinářských průmyslu. Ne jen tak pro legraci eu spoustu věcí zakazuje co fda povoluje v USA.
To jsem si myslel chvilku taky, ale pak jsem si precetl poradny informace po tom co sem slysel o tom mluvit nejakyho doktora na youtube a uz si tom nemyslim. Idealni nepit ani jedno. Ale s cukrem je to vyrazne skodlivejsi
Jo, doktor na youtube má určitě vždy pravdu :😁
A neni to trochu jedno kde, kdyz si overim co rika? Ja vim ze jses jenom vyjebanej kokot, to tu prokazujes denně, ale tvl tohle je fakt low effort i na tebe
Ověřil jak? Já četl studie které říkají opak, že to škodlivé je a že to dokonce možná může za zvýšenej výskyt cukrovky poslední době. Jinak to že něco řekne doktor neznamená že má pravdu. Dřív doktoři doporučovali i kouřit lol.
Overil tak ze jsem si precetl peer reviewovany metastudie, ktery naopak prokazali jasnou korelaci mezi cukrovkou a pitim sladkejch napoju s cukrem a mezi skupinou co pila dietni napoje nic takovyho nebylo. Nevim cos cetl ty, ale rekl bych ze nejakou sracku bez peer review ktera delala jeden pokus, jenze vychazet z jednoho pokusu kde se mohlo stat dvacet ruznejch chyb je totalni nepochopeni toho jak pristupovat k vedeckejm informacim :) fakt jste tady dneska solidni klauni
Četl jsem ruzny studie. Je z nich jasně patrný že umělý sladidla maj negativní efekt na trávicí soustavu. Já se našel info, ty taky. Věř si čemu chceš. Každej si v těch studiích najde něco na podporu svejch argumentů. To že není normální cukr dobrej to samozřejmě nerozporuju. Ale když už bych si měl vybrat co v limitovsnem budu konzumat, dle dostupných informací mi z toho jednoznačně vychází normální cukr.
Presto maj celkove mnohem mensi dopad na organismus nez neustaly velky spiky v krevnim cukru z bezny koly, coz je to o cem se tu bavime celou dobu, ale pij si co chces, ja si radsi nedam ani jedno
doktor na youtube 
Stejne jako kolega vedle - jses jen vyjebanej kokot kdyz si neumis ani precist ze sem si ty informace overil po tom co sem ho o tom videl mluvit 😁😁😁 jako sorry, ale dneska je tu nejakej sraz retardu? docela trapas kamo
dobrý no vyhledal sis to co si chtěl slyšet kdyby tě měl otec rád možná by i byl pyšný ty kryple
mmhm 😁😁😁 docela stěr no... skoro sis i pohonil jak jsi mi to nandal a najednou takovej backfire... jooo tak zas nekdy priste no
nebreč prcinko
😁 uplne sem si te představil jako takovou tu klasickou hollywoodovou scenu jak rves jak malej harant a volas "ja nebrecim, ty brecis!" 😁 Ja ted taky brecim, ale smichy
Nedávno jsem narazila na Kofolu bez cukru, tvrdila, že má 7 kcal a byla celkově sus af. Jinak u nás Můj obchod (název), vedený vietnamci má velký výběr limonád ze zahraničí, nehledala jsem přímo zero varianty, ale za pokus by to stálo. (Nevím teda, jestli jde o řetězec, co má předepsaný sortiment, nebo vedoucí pobočky může brát i jinde, proto zmiňuju, kdo to vede.) Jinak pro všechny, co mají potřebu vytahovat jakej jsou umělá sladidla hnus, co škodí zdraví: možná vám to ve škole neřekli, ale **cukrovka/diabetes existuje**. Nehledě na to, že to množství cukru někomu prostě nechutná a pokud to nepiješ trvale, je to jedno. Připomíná mi to konverzaci "*ale co vegani, kde berou bílkovinu??!! Najednou se bojím o vegany a jejich zdroje bílkoviny!*" "*Co se stane lidem, co neznám a nevím, jak často to pije, když se napije UMĚLÉHO SLADIDLA?!!!"*
Že je cukr špatnej tu nepopírá nikdo, jenže ten umělej cukr ti zvyšuje inzulinovou rezistenci taky. . Tady je to vysvětlený https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7014832